卡路里尤文< ~ >卡里路是热量吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于卡路里尤文的问题，于是小编就整理了2个相关介绍卡路里尤文的解答，让我们一起看看吧。

巅峰时期的卡纳瓦罗和巅峰时期的内斯塔谁更厉害？

如果要说最巅峰的话，那无话可说，肯定是卡纳瓦罗，毕竟2006年世界杯的杰出表现和2006年的世界杯足球先生是少有人及的，以中后卫的身份赢得世界足球先生更是历史唯一一人。

但是如果从职业生涯和个人能力来看，我觉得内斯塔并不逊于卡纳瓦罗，甚至要优于卡纳瓦罗，1998年开始，内斯塔一直被认为是世界第一中卫，2000年至2003年更是四度赢得意大利最佳后卫奖，那时候的意甲还是公认的世界第一联赛，有着“小世界杯”之称，那时候的卡纳瓦罗虽然也同样出色，不过不承认的是那时候他一直活在内斯塔的影子下，卡纳瓦罗唯一能超过内斯塔的可能就是在国家队的表现了，这个也得承认，虽然巅峰时候的内斯塔一直被认为是“世界第一中卫”，但是在国家队的表现，还是卡纳瓦罗要优于他，而且卡纳瓦罗还是意大利的队长，不过由于国家队比赛除了两年一度才有一次欧洲杯或者世界杯，平时都很少有人关注，所以无论实力还是名气他都要比内斯塔逊色，

而卡纳瓦罗第一次风头完全盖过内斯塔应该就是2006年世界杯，这一届世界杯，由于伤病，内斯塔不单止成全了马特拉齐的一战成名，某种意义上也成就了卡纳瓦罗，由于伤病，内斯塔只代表意大利踢了三场小组赛，第三场由于伤病，只踢了17分钟就被换下了，而卡纳瓦罗则是风光无限，由他率领的意大利后防整届世界杯仅失2球，而且一粒是乌龙球，一粒是点球，他个人更是因为出色的表现获得了世界杯银球奖，并在年末的世界足球先生评选中，力压齐达内和小罗一举夺魁。世界杯之后更是以金球后卫，世界第一中卫的身份加盟了皇家马德里，这一年的卡纳瓦罗不止是世界第一中卫，更是世界足坛第一人。

2006年世界杯之后，由于伤病原因，内斯塔退出国家队，只为AC米兰效力，而卡纳瓦罗继续两线作战，在皇家马德里和意大利国家队来回奔波，其实这之后，两位“世界第一中卫”都在走下坡路了，不再是曾经的世界第一中卫了，不过内斯塔在2007年帮助AC米兰再度赢得欧冠冠军，个人也进入赛季欧足联最佳阵容的表现无疑要更胜一筹。

所以个人觉得要论职业生涯最巅峰，无疑是卡纳瓦罗更巅峰，但是就整个职业生涯来看，内斯塔要更加辉煌。

提问者提到的卡纳瓦罗和内斯塔，都是综合水平相当高的后卫球员。他俩都是意大利足球史上杰出的球员——拦截能力强，出球干脆。

楼主问的“更厉害”不知道是指什么？我就从全面性，稳定性和关键性综合分析吧。

同样是优秀的后卫，两人的踢法又有区别，卡纳瓦罗属于全能后卫，不仅仅在中后卫位置上造诣很高，在边后卫位置上也有出色的战绩——他既能以中后卫的身份，获得06世界杯冠军和该年金球奖。也曾以右后卫身份，率领意大利队获得欧洲杯亚军，并入选该届赛事最佳阵容。而他在帕尔马期间，有时候打左后卫也有发挥。

相对来说，内斯塔是纯粹的中后卫。

全面性方面：卡纳瓦罗高于内斯塔。

与前场球员不同的是，后场球员更重视稳定性。大卡动作幅度较大，能做出各种高难度的解围。他卡位和预判很好。他习惯在更拖后的位置防守对手，动作优雅简练，从不拖泥带水。

两人的防守都很有效，但缺点并不一样。卡纳瓦罗经常做出高难度解围动作，有球必争，属于斗士型踢法，但有时候也会有低级失误。内斯塔球风更求稳，算绅士型踢法，但有时过于自信，会在靠后的位置，让对手拿球再去做争夺，导致被迫拉人犯规。

稳定性方面：内斯塔高于卡纳瓦罗。

至于关键性方面，卡纳瓦罗斗志更顽强。而内斯塔更容易受伤，有时候会被迫缺席重要场次比赛——比如98,02和06这三届世界杯，内斯塔连续三次完成了刚开场不久，就受伤退赛的“帽子戏法”。

关键性方面：卡纳瓦罗高于内斯塔。

两者一个重关键性，一个重稳定性。

考虑到楼主问的是“巅峰时期”的卡纳瓦罗和内斯塔谁厉害？答案应该是卡纳瓦罗。这样解释吧，卡纳瓦罗的上限高于内斯塔，但下限也低于内斯塔！

首先，两个人虽然同属中后卫，可是细节上还是有区别的，一个负责盯人，一个负责补位！不过分别从各自轨迹来看，张璐老师在00年的时候说卡纳瓦罗球技不如脸蛋。我当时觉得有点过分，可是后来他去了国际，失去了图拉姆和内斯塔的保护，毛躁的缺点暴露无遗！后来去了尤文，回到图拉姆身边，防守水平开始回暖！至于说06年的表现，确实是个很高的高峰，可是之后去了皇马，他又暴露出预判方面的不足！

反观内斯塔，02年世界杯缺阵八分之一决赛，意大利队被淘汰，安贞焕力压马尔蒂尼攻入决胜球！而03年米兰夺得欧冠，马尔蒂尼却与内德维德争夺金球，由此可见内斯塔的存在对于队友加成这方面有很大作用！库托，斯塔姆，蒂亚戈席尔瓦均有受益！12年对阵巴萨，依旧凭借经验和预判成功防住瓜迪奥拉的巴萨，只是被一个有争议的点球改变了进程！可见内斯塔防守能力是多么可怕！

C罗对外公布自己成功的三件法宝，球迷称前两个国足做得比他好，你怎么看？

这也只能是网友调侃了，以我看来，C罗对外公布的成功三件法宝，国足球员一件都没有做得比C罗好。为什么我要这么说呢？

我们来看看C罗成功的法宝都有哪些：吃好，睡好，训练好。很多球迷认为，咱们国足的球员在吃好和睡好方面做得比C罗好。表面上看来，似乎是这样。其实非也！

首先，我们来说说吃好。按照很多人的想法，吃好就是大吃大喝，咱们想吃什么就吃什么。胃口好，过足美食的瘾，吃舒服了就是吃好。

但是对于职业运动员来说，吃好就应该是合理膳食，根据运动员的实际身体情况来安排饮食搭配。烟酒这类东西是绝对不能沾，垃圾食品不能碰，碳酸饮料等不利于身体健康和竞技状态发挥的食品也不能吃。什么时候该减肥，什么时候该增重都是有讲究的。

C罗在这方面就做得非常好，据说C罗在曼联拿到的第一笔薪资就是找了一位私人饮食健康教练。而很多球员却是拿工资先去买豪车，或者买一些能满足私欲和虚荣心的东西。我们很少看到梅西和C罗等球星喝啤酒，抽烟等陋习，却常常听闻国内球员吸烟喝酒。这就是巨大的差距！

其次，睡好。C罗给自己规划的时间是每天睡眠8小时。这个秘诀看似简单，但是90%以上的人几乎都做不到。不是说每天睡8小时就完事儿了，而是每天要按时睡，按时起，比如每天10点或者11点就上床睡觉。早上6-7点起床。一天按时睡8小时很简单，但是要做到坚持数十年如一日这样可不容易。

最后，训练好就更不用说了。C罗的训练强度在当今足坛如果他说第二，没人敢说第一。C罗不仅在球队的训练课上努力训练，回到家里也拼命练习，哪怕是休假期间，好朋友来到他家里，也不忘训练。应该说，C罗对训练达到了狂热的境界。别说国足球员比不了，当今足坛的大部分球星都比不了。

所以，并不是说国足在吃好、睡好方面比C罗做得好，而是全方位都不如C罗做得好。

近日，C罗在接受媒体访问时谈到了自己成功的三大法诀：吃好、睡好、训练好。只有做好这三件事，才能成为一个好球员。

有中国球迷表示：这三件事的前两件，也就是吃好和睡好，国足队员做的比C罗还好。因为国足队员无忧无虑睡眠充足，吃的东西要多好有多好。

当然，这是球迷们在调侃，真实的情况当然不是这样，国足队员其实根本没有做到“吃好、睡好”这两件事。

为什么这么说呢？人家C罗所说的“吃好”，指的并不是吃最好的食物，而是健康合理饮食，这样才能把身体的肌肉含量和体脂率控制在最佳状态。比如C罗每天要吃6餐，都是低脂肪、低热量、高蛋白的食物，从来不吃高热量、高油脂、高糖高盐的食物，也不沾烟酒。

而国足队员呢？他们也可以做到一天吃6餐，但是吃的东西却难称健康。这主要也是和中国的美食太丰富有关系，中华美食诱惑太大，国足队员们难免会爱上吃火锅、烧烤、大鱼大肉之类的不健康食物。这都是运动员大忌，所以国足队员的肌肉量和体脂率大都一般。

再说说“睡好”。

C罗说的睡好是一天8小时睡眠，且按时按点。但是国足队员呢？有些人没比赛的时候夜生活丰富，K歌泡吧各种娱乐活动经常闹腾到后半夜。睡眠时间能保证8小时吗？或者即使到8小时了，估计也是白天在补觉吧？这种不规律的生活习惯根本没做到“睡好”这件事。

国足比C罗强？没错！如果按照C罗说的前两件事，那是毋庸置疑的。但是，这两件做得再好，如果没有第三件事作为依托，那也是白搭。很显然，这是球迷在拿国足开刷，如果真的以为他们会比C罗强，那就真的异想天开了。

在最后一轮的欧冠比赛里，尤文在客场输给伯尔尼年轻人。C罗奉献一记漂亮的助攻，但是与进 球擦肩而过。补时阶段他的一次不经意动作还引发许多误解，可明眼人都知道，那并不是他的错，其他人还是不要添油加醋了。比赛中的种种并没有影响C罗，在场下他还是像以前那样勤勤恳恳做人。近日，《都灵体育报》帮助当地的一群小朋友询问了C罗一些问题，C罗也抽时间特意回答了这些问题。其中，有小朋友问C罗成功的法宝是什么？C罗告诉他们成功其实很简单，只需要做好三件事就行了：第一，睡好；第二，吃好；第三，努力训练。

很显然，球迷说国足的那帮人能够做好前两件事一点儿也没错。他们中的有些人每年拿着高额年薪，住豪宅，开豪车，山珍海味天天吃，想睡多久睡多久，想怎么睡怎么睡，想和......在吃和睡这一方面，他们或许不亚于C罗（当然 了，并不是所有人都是这样，毕竟队伍里也有努力上进的球员）。但是C罗与他们有两个很明显的不同。

第一点，C罗所谓的吃是健康的吃，是拒绝烟酒，拒绝垃圾食品的吃。就像他说的那样，他平时不吃蛋糕这样的食品，还会拒绝酒类和几乎所有的甜品。那帮人呢？有的撸串，有的喝酒，有的吸烟等。第二点，努力的训练。这是 C罗获得成功最大的法宝，也是他引以为傲的法宝。C罗的足球天赋不是世界上最高的，但他绝对是世界上最努力的 。如果没有这一点，其他做得再好都是徒劳。为什么国足不会成功？不付出百分之二百的努力怎么成功！如果每个人都像C罗这么刻苦，球队不进步鬼都不信。

C罗亲身为小球迷示范了什么才是成功之道，字里行间里满满都是正能量。这样的人，活该成功！

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到此，以上就是小编对于卡路里尤文的问题就介绍到这了，希望介绍关于卡路里尤文的2点解答对大家有用。